vk.com/alterrum
Решил немного заняться здоровым образом жизни. Теперь утром и вечером делаю йогические "Приветствие Солнцу" и "Приветствие Луне" (да, можете начинать делать ставки, на сколько меня хватит). Первые результаты уже определенно есть, начал болеть пресс. :gigi: Первые два дня даже кашлять было страшно, сейчас понемногу отпускает. Вроде ничего особенного в этих упражнениях нет, а пресс однако обнаружил свое присутствие. И это хорошо, а то пузик для пива уже стремится выйти за отведенные ему размеры, надо возвращать его в разумные пределы.

Комментарии
27.03.2018 в 08:49

Пишу о приключениях, а в свободное время - нахожу.
Да ладно тебе, ничего особенного. :gigi: Я вот два раза в неделю стою в балетных позах, так там столько всего работает - каждый раз нахожу новые мышцы. :) Педагог говорит, что статика - самые трудные упражнения. :tongue: Ты не видишь, а организм охреневает от нагрузки. :gigi:
27.03.2018 в 09:32

Светловолосый психопат. Крашеный.
Сегодня буду у тебя на Селигерской, в районе 12 примерно.. могу заглянуть в гости :))))
27.03.2018 в 12:26

vk.com/alterrum
Мэрин,
ну вот, хотел поныться, так не дали. =)

Gallixandrite,
а давай. Я, правда, не ждал гостей, со всеми вытекающими. Но давай. =)
27.03.2018 в 12:45

Пишу о приключениях, а в свободное время - нахожу.
Палпатин, не-не-не, я имела в виду, что эти "не особенные" упражнения выматывают похлеще тренажёрки))
27.03.2018 в 12:59

vk.com/alterrum
Мэрин,
тогда продолжаю ныться. =)
27.03.2018 в 15:27

Светловолосый психопат. Крашеный.
Палпатин, Меня уже увезли, но я приеду еще- в конце недели:))))) в четверг или пятницу ориентировочно..:))))
27.03.2018 в 16:16

vk.com/alterrum
Gallixandrite,
хы. Пиши тогда. =))
27.03.2018 в 16:20

Светловолосый психопат. Крашеный.
Палпатин, о кей:))))))щас до компа доползу- напишу в кв номер телефона- и тогда если что- спишемся-созвонимся как я снова туда поеду:)
27.03.2018 в 16:24

vk.com/alterrum
Gallixandrite,
договорились.